๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ



Find/์ง€์—ญ๋‚œ๋ฐฉ

๋‹๋ณด๊ธฐ๊น€์„ ์ƒ ์ œ๊ณต ๊ฒจ์šธ์ฒ  ๋‚œ๋ฐฉ๋น„๋ฒ• 4๊ฐ€์ง€ - KBS ์•„์นจ๋ฐฉ์†ก ๊ตฟ๋ชจ๋‹๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ๋ผ์ด๋ธŒ์— ์†Œ๊ฐœ๋  ๋ป”ํ•œ ์‚ฌ์—ฐ

728x90

์ตœ๊ทผ ๊ณต์˜๋ฐฉ์†ก KBS ์•„์นจ๋ฐฉ์†ก ๊ตฟ๋ชจ๋‹ ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ ๋ผ์ด๋ธŒ์˜ ๊ตฟ๋ชจ๋‹๋จธ๋‹ˆ ์ž‘๊ฐ€๋‹˜์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋Œ“๊ธ€๊ณผ ์ด๋ฉ”์ผ์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์ฒ  ๋‚œ๋ฐฉ๋น„๋ฒ•์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€๋ฐ ๋ฐฉ์†ก์ถœ์—ฐ ์˜ํ–ฅ์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ์—ฐ๋ฝ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๋‚œ ๋ฒˆ์—๋Š” ๋‚˜๋Š” ๋ชธ์‹ ์ด๋‹ค ์ž‘๊ฐ€๋‹˜๊ป˜์„œ ๋ฐฉ๋ช…๋ก์— LDL ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์กฐ์ ˆ ๊ด€๋ จ ๋ฐฉ์†ก์ถœ์—ฐ ์˜์‚ฌ๋ฅผ ๋ฌผ์–ด๋ณด๊ธฐ๋„ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์ •์ค‘ํžˆ ๊ฑฐ์ ˆํ•œ ๋ฐ” ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ด๋ฒˆ์—๋Š” ์ง€์—ญ๋‚œ๋ฐฉ ๊ด€๋ จ ๋‚ด์šฉ์ด๊ณ .. ์ €๋„ ์ •ํ™•ํ•œ ์ง€์—ญ๋‚œ๋ฐฉ ์‚ฌ์šฉ๋ฒ•์„ ๋” ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ ์•Œ๋ ค์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์„œ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ํ™œ๋™ํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‚ด์ง ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฉ์†ก์ถœ์—ฐ ์ œ์˜

๊ทธ๋ž˜์„œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•  ๊ฒธ ์ด๋ฉ”์ผ์— ์ ํ˜€์žˆ๋Š” ์ „ํ™”๋ฒˆํ˜ธ๋กœ ์ „ํ™”๋ฅผ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘๊ฐ€๋‹˜์ด ๋ฐ›์œผ์‹œ๋˜๋ฐ.. ์ผ๋‹จ ์‚ด์ง ๋ˆ„๊ฐ€ ์—ฐ๋ฝํ–ˆ๋Š”์ง€ ํ—ท๊ฐˆ๋ ค ํ•˜๋Š” ๋ˆˆ์น˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋งˆ ์•„์ฃผ ๋ฐ”์œ ์Šค์ผ€์ฅด๋กœ ์—ฌ๋Ÿฌ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ๋ฐฉ์†ก์ถœ์—ฐ์„ ์„ญ์™ธํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ณ , ๊ทธ ์ค‘์— ํ•œ์‚ฌ๋žŒ์ด ์œ ํŠœ๋ธŒ ๋Œ“๊ธ€๊ณผ ์ด๋ฉ”์ผ๋กœ ๋ฐ›๊ณ  ์—ฐ๋ฝํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ ์ข…์žก์„ ์ˆ˜ ์—†์—ˆ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์ฒ  ๋‚œ๋ฐฉ๋ฐฉ๋ฒ• ๋™์˜์ƒ๊ณผ ๋‹๋ณด๊ธฐ๊น€์„ ์ƒ์ด๋ผ๊ณ  ๋ง์”€๋“œ๋ฆฌ๋‹ˆ ๋‹จ๋ฐ•์— ์•Œ์•„์ฐจ๋ฆฌ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด์„œ ๊ฐ„๋žตํ•˜๊ฒŒ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์— ๋Œ€ํ•ด ์„ค๋ช…ํ•ด ์ฃผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜น์‹œ ์–ผ๊ตด์„ ๊ณต๊ฐœํ•ด์•ผ ํ•˜๋ƒ๊ณ  ๋ฌผ์–ด๋ณด๋‹ˆ.. ๋‰ด์Šค ๋ฐฉ์†ก๊ณผ ๋‹ฌ๋ผ์„œ ์–ผ๊ตด ๋ชจ์ž์ดํฌ ์ฒ˜๋ฆฌ๋Š” ๋ถˆ๊ฐ€ํ•˜๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ ์ง€์ƒํŒŒ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋” ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์ง€์—ญ๋‚œ๋ฐฉ ๋‚ด์šฉ์„ ์•Œ๋ฆฌ๊ณ ๋Š” ์‹ถ์€๋ฐ.. ์•„์ง ์–ผ๊ตด ๊ณต๊ฐœ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์‚ฌ์ •์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ง์”€๋“œ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด๊ณ  ์—ฐ๋ฝ์„ ๋‹ฌ๋ผ๊ณ  ํ•˜์…”์„œ.. ์กฐ๊ธˆ ๊ณ ๋ฏผํ•ด ๋ณด๊ณ  ์œ„์™€ ๊ฐ™์ด ๋‹ต๋ณ€์„ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ด์ง ์•„์‰ฝ์ง€๋งŒ, ์ €์˜ ์ง€์—ญ๋‚œ๋ฐฉ ์ปจํ…์ธ ์— ์ง€์ƒํŒŒ ๋ฐฉ์†ก์ด ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ ธ ์ค€ ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ๋งค์šฐ ๊ฐ์‚ฌํ•œ ๋งˆ์Œ์ด๊ณ  ์ด ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ๊ทธ๋ƒฅ ์‚ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ๋ผ๋„ ์†Œ๊ฐœ๋์œผ๋ฉด ํ•˜๋Š” ๋ฐ”๋žจ์„ ๋‹ด์•„ ๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž‘๊ฐ€๋‹˜๊ณผ ๋ง์”€์„ ๋Œ€๋žต ๋‚˜๋ˆ ๋ณด๋‹ˆ ๋ณดํ†ต ๊ฐœ์ธ์ด ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ˆ(๋จธ๋‹ˆ)๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์ ˆ์•ฝ ๋น„๋ฒ• 4๊ฐ€์ง€ ์ •๋„๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•˜๋Š” ํ˜•์‹์ด๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๋‚œ ์—ฌ๋ฆ„์—๋„ ๋ƒ‰๋ฐฉ ์ ˆ์•ฝ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์†Œ๊ฐœํ•˜๋Š” 5๋ถ„์งœ๋ฆฌ ์˜์ƒ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ฐธ๊ณ ํ•ด ๋ณด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ ์˜์ƒ์„ ์ฐพ์•„๋ณด๋ ค๊ณ  ํ–ˆ์ง€๋งŒ ์ž˜ ์ฐพ์•„์ง€์ง€๋Š” ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฌดํŠผ ์„ค๋ช…์„ ๋“ฃ๊ณ  ๋Œ€๋žต 5๋ถ„์งœ๋ฆฌ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ์ €๋งŒ์˜ ๊ฒจ์šธ์ฒ  ๋‚œ๋ฐฉ๋น„๋ฒ• 4๊ฐ€์ง€๋ฅผ ๊ณต๊ฐœํ•ด ๋ณด๊ธฐ๋กœ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ œ๋ชฉ์€ ์œ ํŠœ๋ฒ„ ๋‹๋ณด๊ธฐ๊น€์„ ์ƒ ์ถ”์ฒœ ๊ฒจ์šธ์ฒ  ๋‚œ๋ฐฉ๋น„๋ฒ• 4๊ฐ€์ง€ (์ง€์ƒํŒŒ ๋ฐฉ์†ก์— ์ถœ์—ฐํ•  ๋ป”ํ•œ ์‚ฌ์—ฐ)๊ฐ€ ๋˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ ์˜์ƒ์„ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. https://youtu.be/O8k9P8hiu-g

๊ตฟ๋ชจ๋‹๋จธ๋‹ˆ์— ๋ฐฉ์†ก์ถœ์—ฐํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์ด๋Ÿฐ ๋‚ด์šฉ์œผ๋กœ (์†, ๋ฐœ ๊ณต๊ฐœ) ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋ ค๊ณ  ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

๋ฌธ์ž๋กœ ๋น„๋ฒ•์„ ๊ณต๊ฐœํ•˜๋ฉด..

์ฒซ์งธ: ํƒ€์ด๋จธ๋ฅผ ์ด์šฉํ•œ ๊ฐ„ํ—์  ๋‚œ๋ฐฉ

๋‘˜์งธ: ์ž๋™ ํ™˜๊ธฐ์‹œ์Šคํ…œ ์ด์šฉ

์…‹์งธ: ๋ฌธํ’์ง€ ํ‹ˆ์ƒˆ๋ฐ”๋žŒ ์žก๊ธฐ

๋„ท์งธ: ๊ธดํŒ” ๊ธด๋ฐ”์ง€ ์ด๋ถˆ ์ด์šฉ

๋งˆ์ง€๋ง‰ Tip: ๋‚œ๋ฐฉ ์ง€์‹ ํ•„์š”

์ •๋„๊ฐ€ ๋˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์ •๋„๋งŒ ์ž˜ ์‹ค์ฒœํ•˜๋ฉด ๋Œ€๋žต ํ•œ๋‹ฌ 5๋งŒ์› ์„ ์—์„œ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๊ฒจ์šธ์„ ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏฟ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ง๊ฑฐ๋‚˜ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ์‹ค์ œ ๋‚œ๋ฐฉ๋น„ ์ ˆ๊ฐ ํ˜œํƒ์„ ๋ณด๊ณ  ์žˆ๊ณ ์š”.. ๋˜ ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์€ ๋‚œ๋ฐฉ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋Œ์•„๊ฐ€๋Š”์ง€ ๋ชจ๋ฅด์ฑ„ ๋งค๋‹ฌ ๋น„์‹ผ ๋‚œ๋ฐฉ๋น„๋ฅผ ์ง€๋ถˆํ•˜๋ฉฐ ํ•œํƒ„์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ์ด ๋ถ„๋“ค์˜ ์ž˜๋ชป์€ ์ ˆ๋Œ€ ์—†๊ณ , ๋‚œ๋ฐฉ ๊ด€๋ จ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ž˜ ์ „ํŒŒํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ง€์—ญ๋‚œ๋ฐฉ๊ณต์‚ฌ ๋“ฑ ๊ณต๊ณต๊ธฐ๊ด€, ์ง€์ž์ฒด, ์ •๋ถ€์˜ ์ฑ…์ž„์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต๊ณต ์„นํ„ฐ์˜ ๋” ์ฑ…์ž„์žˆ๋Š” ํ–‰๋™์ด ํ•„์š”ํ•œ ์‹œ์ ์—์„œ ๊ณต์˜๋ฐฉ์†ก KBS์˜ ๊ด€์‹ฌ์— ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๋“œํ˜•(๊ด‘๊ณ ์ „์šฉ)

'Find > ์ง€์—ญ๋‚œ๋ฐฉ' ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ์˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธ€

์ง€์—ญ๋‚œ๋ฐฉ ์—ด์š”๊ธˆ 11% ์ธ์ƒ - ์˜ฌ ๊ฒจ์šธ ์—๋„ˆ์ง€ ์œ„๊ธฐ ๊ฑฑ์ •  (0) 2022.08.14
์ฝ”ํ… ๊ฑฐ์‹ค ์˜จ๋„์กฐ์ ˆ๊ธฐ ์„ค์ • ๋ชจ๋“œ ์ง„์ž…ํ•ด์„œ ์œ ๋Ÿ‰์ฝ”๋“œ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜๊ธฐ  (2) 2022.02.27
์ฝ”ํ… ๊ฑฐ์‹ค์˜จ๋„์กฐ์ ˆ๊ธฐ ๋ฒ„ํŠผ ๋ถˆ๋Ÿ‰ ๋‚ฉ๋•œ์—†์ด ์ˆ˜๋ฆฌํ•˜๊ธฐ - WD-40์œผ๋กœ ํƒํŠธ์Šค์œ„์น˜ ์ ‘์  ๋ถ€ํ™œ์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•  (0) 2022.02.27
๊ฒจ์šธ์ฒ  ํœด๊ฐ€๊ฐˆ ๋•Œ ์ง€์—ญ๋‚œ๋ฐฉ ๊ฐ„ํ—์  ๋‚œ๋ฐฉ ์„ค์ •๋ฐฉ๋ฒ•  (0) 2022.02.03
๋‚œ๋ฐฉ๋น„0์› ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ทผ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• - ์•„ํŒŒํŠธ ์ „๊ธฐ์š”๊ธˆ์„ ์ง€์—ญ๋‚œ๋ฐฉ ์—ด์š”๊ธˆ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ถ€๊ณผํ•œ๋‹ค๋ฉด?  (0) 2021.01.01
๊ฐ„ํ—์  ๋‚œ๋ฐฉ ํ•˜๋ฃจ ๋ฃจํ‹ด (๋ฐ˜๋ณตํ–‰๋™) - ๋™๊ธฐํ™”, ์ ˆ์•ฝ ๋ฐ ํ™˜๊ธฐ ์š”๋ น  (6) 2020.12.20
์ง€์—ญ๋‚œ๋ฐฉ ๊ฐ„ํ—์  ๋‚œ๋ฐฉ๋ฒ•์˜ ์ž๋ฐœ์  ํ™•์‚ฐ  (0) 2020.12.10
๋‚œ๋ฐฉ๋น„ ํญํƒ„์˜ ์›๋ฆฌ - ์˜จ๋„์…‹ํŒ… ์—ฐ์†๋‚œ๋ฐฉ์˜ ์ˆ™๋ช…์  ํ•œ๊ณ„  (6) 2020.11.22